Guava je tropické ovoce s jemnou vůní a růžovou dužinou, které kombinuje sladkost s lehkou kyselostí. Často se jí říká „vitamínová bomba“ kvůli vysokému obsahu vitamínu C, který daleko převyšuje množství obsažené v citrusových plodech.

Posílení imunitního systému: Díky vysokému obsahu antioxidantů a vitamínu C guava podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, pomáhá v boji proti nachlazení, zánětlivým procesům a oxidačnímu stresu. Stimuluje také produkci kolagenu, který má pozitivní vliv na pokožku.

Zdraví trávicího systému: Rostlinná vláknina z guavy přispívá k normalizaci trávení, vylučování toxinů a udržení mikroflóry střev. Toto ovoce pomáhá předcházet nadýmání a zlepšuje funkci gastrointestinálního traktu, zejména při pravidelném konzumu.